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长跑或短跑完整的技术结构可分为哪几个相关联的四部分?

跑完整的技术结构是由：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个部分组成的。起跑：短跑的起跑采用蹲踞式起跑技术，使得身体摆脱静止状态，为起跑后加速跑创造有利的条件。

因为在田径比赛中，第九道处于整个跑道的最外侧，在有弯道的比赛项目中，第九道的前伸数最大，起跑的时候处在最前方，比赛的前半段时间，第九道的运动员不知道其他跑道上的运动员处在什么位置，只能自己和自己跑。